菜谱大全

做法

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  1.准备好所用的主材料那就是无糖酸奶和干果了

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  2.自己喜欢的蔬菜和鸡胸肉

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  3.鸡胸肉用白水煮熟 煮的同时把蔬菜清洗干净 切好备用

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  4.鸡肉顺着纹理撕成肉丝

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  5.开始做这道酸奶沙拉 在盘子里先铺上蔬菜

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  6.然后放鸡肉丝 同时在肉丝上面撒适量黑胡椒

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  7.撒上杏仁

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  8.最后浇上酸奶

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  9.可以上桌啦

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